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¿Sientes ansiedad?

Terapia Psicológica Online

La ansiedad, el estrés y el agotamiento pueden mantenerte en modo supervivencia.

 

En UMANHA te ayudamos a recuperar tu tranquilidad, a dejar de vivir en estado de alerta y a encontrar nuevas formas de afrontar lo que hoy te está desbordando..

Una charla breve, sin costo y sin compromiso.

La ansiedad puede afectar mucho más que tu tranquilidad: también puede impactar tu descanso, tus relaciones y tu bienestar.

No buscamos que simplemente aprendas a manejar la ansiedad, el cansancio crónico o el estrés...

Buscamos que recuperes la libertad de vivir sin que ellos dirijan tu vida.

Sesiones individuales desde casa

Atención cercana y personalizada

Agenda fácil por WhatsApp o en línea

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Te acompañamos a comprender lo que estás viviendo y a que vuelvas a vivir con mayor calma, confianza y plenitud.

¿Cómo funciona la terapia Online?

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Conócenos

Somos un equipo de psicoterapeutas con enfoque humanista y amplia experiencia clínica, comprometidas con acompañarte de forma cercana y profesional.

¿En qué te podemos ayudar?

Con la terapia psicológica podrás:

  Comprender lo que estás viviendo sin juzgarte.
  Liberarte de patrones y creencias que te limitan.
 Desarrollar nuevos recursos para vivir con mayor calma y confianza.
  Volver a sentirte TÚ y disfrutar de una vida más plena.

¿Cómo puede transformar tu vida la terapia psicológica?

La ansiedad no tiene por qué seguir dirigiendo tu vida. Te ayudamos a comprender su origen y generar cambios profundos para que vuelvas a vivir con calma, confianza y plenitud.

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¿No estás seguro(a) de si la terapia es para ti?

Empieza por una conversación.

 

Agenda una orientación inicial GRATUITA de 20 minutos con una de nosotras: una charla breve y confidencial para contarnos qué estás viviendo, resolver tus dudas y orientarte sobre el siguiente paso.

La orientación no es una sesión de psicoterapia.

INVERSIÓN POR SESIÓN 
1,000 mxn

  Duración: 55 minutos

  Consultas semanales o quincenales (tú decides)

✔  Amplia oferta de días y horarios.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto dura cada sesión?

La sesión orientativa sin costo dura 20 minutos. El objetivo es que puedas conocernos y resuelvas todas tus dudas sobre el proceso de terapia. Posteriormente, cada sesión de psicoterapia dura 55 minutos. 

Testimonios

Gabriela, Canadá

"Estudiar en el extranjero y contar con acompañamiento emocional de alguien de mi mismo país fue muy valioso para mí. A pesar de la distancia, siempre me sentí muy cerca y acompañada. ¡Muchas gracias!"

Nuestro objetivo es facilitar el proceso por el que estás atravesando para que JUNTOS encontremos las respuestas que necesitas

Contacto

hola@umanha.com

Tel. +52 442 707 3612.

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